:)Salut tout le monde!voila j'ai acheté un peti livre"le pilates des paresseuses"je veux le faire pour muscler mon corps,le remodeler,mais je suis pa motivée,je galère je comprends pas.Comment avez vous débuté???;)

Salut,

j'ai débuté avec des cours collectifs.... As-tu la possibilité de suivre des cours dans ton secteur ?
Cordialement

Bonsoir, pour moi qui suis une vraie de vraie hyper paresseuse, j'ai eu la chance de pouvoir démarrer en cours particulier et duo 1 fois=1 heure par semaine avec un excellent prof ; maintenant je fais 2 fois par semaine en suivant des cours semi-collectifs sur machine reformer(max 5 personnes) et collectifs sur tapis (max 10 personnes) et je choisis les professeurs avec qui j'ai un très bon feeling, sinon je pourrais pas. Maintenant, ça va faire bientôt 2 ans et demi que je fais du Pilates, et c'est plus qu'une passion, c'est tout simplement vital pour moi (ça me guérit tous mes maux) et je compte bien ne pas m'arrêter car j'apprends chaque jour qqch de nouveau et donc je m' ennuie jamais. Avec un livre, je crois que j'aurais même pas le courage de le lire jusqu'au bout ...